V ponuke mam množstvo zaujímavých kníh Predám knihu - Aerobický program pre aktívne zdravie - Dr. Kenneth H. Cooper Rok vydania - 1990 Jazyk - slovenský Vydavateľstvo - Šport 335 strán Stav - výborný Cena - 3 eura Platba - cez dobierku alebo cez účet - nechám to na vás Kontak cez kontaktný formulár nižšie Ďakujem Pohyb - výživa - duševná rovnováha. Čo znamená aktívne zdravie? Ako zmeniť sen na skutočnosť? Základné princípy rovnováhy vo výžive, Záhadný cholesterol, "Superjedlá" a "superreklama", Pohybová aktivita - kľúč k telesnej a duševnej rovnováhe, Tréningový program - tabuľky, Aerobickou cestou k duševnej rovnováhe, atd.... Publikácia poskytuje väčší výber vhodných aeróbnych pohybových aktivít, informuje o širokom okruhu faktorov (racionálna výživa, duševná hygiena, životospráva a pod.), ktoré okrem vlastnej pohybovej aktivity ovplyvňujú konečný efekt. V tejto knihe autor prvýkrát uverejnil program cvičení urťených špeciálne na zlepšenie výkonnosti srdca a pľúc a spôsob ich dávkovania pomocou jedinečného bodového systému podľa individuálnych potrieb...